-50% на 1 тренировку

Индивидуальная тренировка на велотреке

Индивидуальная тренировка на велотреке под руководством тренера позволит вам быстро и безопасно достичь любой вашей цели.

Такой формат тренировок подходит спортсменам на любом уровне подготовки. Новичков и людей, только что открывших для себя гоночный велосипед, научу правильной технике езды на велосипеде. Между упражнениями расскажу необходимую для комфортных и безопасных тренировок на велосипеде теоретическию информацию. Со спортменами желающими прогрессировать и улучшить физическую форму проведем тренировки на увеличение силовых, скоростных показателей и выносливости. Со спортсменами нацеленными на результат разработаем и выполним индивидуальный тренировочный план под конкретную цель или старт.
* Указанная цена тренировки включает в себя стоимость аренды велополотна.

Попробовать за полцены

цена: 4500 руб

Продолжительность от 60 минут

Групповая тренировка на велотреке

Групповая тренировка на велотреке под руководством тренера позволит вам улучшить технику езды в команде и развить физические качества

Групповая тренировка проходит согласно расписанию и по заранее разработанному плану, а нагрузка подбирается индивидуально для каждого спортсмена. Помимо самого тренировочного процесса вы сможете пообщаться с единомышленниками и получите дополнительную мотивацию за счёт духа спортивного соперничества. Групповые тренировки могут проходить как на полотне велотрека на трековых велосипедах, так и в зоне тихой езды на шоссеных.

Записаться

цена: от 2200 руб

Продолжительность от 60 минут

Тренировки на Watt-Bike

Тренировки на современном велотренажере Watt-bike под руководством тренера позволят вам добиться идеальной техники педалирования, улучшить силовые показатели, развить выносливость.

Такой формат тренировок подходит спортсменам на любом уровне подготовки. Новичков и людей, только планирующих сесть на гоночный велосипед, научу правильной технике педалирования. Между упражнениями расскажу необходимую для комфортных и безопасных тренировок на велосипеде теоретическию информацию. Со спортменами желающими прогрессировать и улучшить физическую форму проведем тренировки на увеличение силовых показателей и выносливости.

Записаться

цена: от 4200 руб

Продолжительность 60-120 минут

Групповая тренировка на шоссе

Групповая тренировка на шоссе под руководством тренера позволит вам улучшить технику езды в команде и развить физические качества

Групповая тренировка проходит согласно расписанию и по заранее разработанному плану. Помимо самого тренировочного процесса вы сможете пообщаться с единомышленниками и получите дополнительную мотивацию за счёт духа спортивного соперничества. Групповые тренировки могут проходить на Олимпийской трассе в Крылатском, по микрорайону Крылатское или Мневники.

Записаться

цена: от 1500 руб

Продолжительность от 60 минут

Индивидуальный тренировочный план

Без структурированного плана подготовки сложно добиться каких-либо серьезных успехов в спорте. Все люди разные и то, что развивает другого гонщика, может тормозить ваш прогресс.

Кому подойдет:

- Начинающим спортсменам и людям, которые давно пытаются начать тренироваться полноценно.

- Продвинутым спортсменам, уже освоившим азы теории и техники, которым уже не нужно присуствие тренера для качественной тренировки.

- Спортсменам с четко поставленной целью.

Что входит в план:

- Персональный тренировочный план.

- Коммуникация с тренером.

- Анализ выполненных тренировок.

- Тренировки с использованием измерителя мощности.

- Корректировка плана при необходимости.

- Помощь в подборе и покупке экипировки.

- Подводка и детальный план на гонку.

- Советы по питанию, восстановлению, использованию спртивных добавок.

Приобрести

цена: 10000 руб

в месяц